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Welche Pflanzen sind für das Schlafzimmer geeignet und fördern die Schlafqualität?

Februar 2018

Pflanzen im Schlafzimmer, gut oder schlecht?

Grundsätzlich können Pflanzen im Schlafzimmer die Luftqualität fördern, indem sie Schadstoffe filtern, Sauerstoff produzieren und die Luftfeuchtigkeit erhöhen. Das Stichwort heißt: Photosynthese.
Bei der Photosynthese wandeln Pflanzen CO2 in Sauerstoff um und sorgen so für frische Luft. Da aber nicht alle Pflanzen in der Lage sind, nachts ohne Licht die Photosynthese durchzuführen, verbrauchen sie lediglich Sauerstoff während wir schlafen. Der Verbrauch ist zwar sehr gering, doch man sollte dennoch zu Pflanzen greifen, die auch nachts CO2 in Sauerstoff umwandeln können und so für frische Luft im Schlafzimmer sorgen.

Die folgenden Pflanzen eignen sich für das Schlafzimmer:

Kakteen
Sehr pflegeleicht, benötigen wenig Wasser und sorgen für ein exotisches Flair.

Aloe Vera
Sehr pflegeleicht.

Bogenhanf
Sehr pflegeleicht, benötigt wenig Wasser.

Einblatt
Erhöht zusätzlich die Luftfeuchtigkeit, was gegen trockene Schleimhäute von Augen und Nase helfen kann.